Words cannot convey the value of yoga - it has to be experienced

B.K.S. Iyengar

Τo 2013, μπήκε στην ζωή μου η γιόγκα και ξεκίνησε η “μεταμόρφωση”. Ευγνώμων για τον δάσκαλο μου Μιχάλη Φιλίνη, όπου στην Ghyta Yoga School, δίπλα του ολοκλήρωσα το εκπαιδευτικό πρόγραμμα των 500 ωρών. Έκτοτε, συνεχίζω την πρακτική μου, παρακολουθώντας δασκάλους και μεθόδους.

Κρατάω όλα αυτά που ταιριάζουν στην προσωπική μου ιδιοσυγκρασία και προσπαθώ εν συνεχεία να τα μεταδώσω.

Μαθήτρια και δασκάλα του φιλοσοφικού συστήματος της Yoga, εστιάζω στη Hatha Yoga και Vinyasa Yoga έχοντας πάντοτε οδηγό την αγαπημένη μου αρχή της Ahimsa – όχι βία. Σας προσκαλώ σε ένα βιωματικό ταξίδι, μεταδίδοντάς σας τις εμπειρίες που έχω και εγώ η ίδια μέσα από την προσωπική μου πρακτική.

Εκπαίδευση και Διδασκαλία

Διδασκαλία γιογκα και υπευθυνη στο χωρο του fitness, στο Divani Apollon Palace& Thalasso
Διδασκαλία στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Αθηνών – πρόγραμμα Επιμόρφωσης Ενηλίκων
Διδασκαλία στο Ίδρυμα Στάυρος Νιάρχος – πρόγραμμα yoga στο πάρκο
Διδασκαλία στη Ghyta Yoga School
Διοργάνωση yoga events και group sessions
Διδασκαλία στις  εταιρίες Doctoranytime, Seaside Tanker Intl S.A., My Island Home
Hatha Yoga Teacher Training Course 200HR – Μιχάλης Φιλίνης
Advanced Sadhana Training 300HR – Μιχάλης Φιλίνης
GroovyKids Yoga Teacher Training – Greville Henwood